Kinesiotaping (nazywany również plastrowaniem dynamicznym lub taśmowaniem) to rewolucyjna i niezwykle popularna metoda wspomagania leczenia narządu ruchu. Jej twórcą jest dr Kenzo Kase – japoński chiropraktyk, Prezydent Towarzystwa Kinesio Tapingu oraz absolwent Narodowej Szkoły Chiropraktyków w Chicago.

Głównym celem koncepcji dr. Kase było stworzenie terapii, która działa na organizm pacjenta 24 godziny na dobę – nie tylko podczas wizyty w gabinecie fizjoterapeutycznym, ale również po jej zakończeniu.

Unikalne właściwości oryginalnych taśm do Kinesiotapingu

• Pełna przepuszczalność powietrza: Pozwala na niezakłóconą wymianę cieplną skóry.

• Wodoodporność: Umożliwia normalne funkcjonowanie, kąpiel oraz aktywność fizyczną.

• Brak ograniczeń ruchowych: Aplikacja zachowuje pełen zakres ruchu w stawach.

• Oddziaływanie sensoryczne: Najczęściej stosowana rozciągliwość taśmy (10–25%) delikatnie drażni zakończenia nerwowe na skórze, stymulując układ nerwowy.

Jak działa kinesiotaping? Mechanism odbarczania tkanek

Prawidłowo zaaplikowany plaster Kinesio Tex® (zazwyczaj w pozycji rozciągnięcia skóry i powięzi) po powrocie do pozycji neutralnej unosi lekko skórę, tworząc charakterystyczne pofałdowania powierzchni.

Zwiększenie przestrzeni pomiędzy skórą właściwą a powięzią przynosi natychmiastowe korzyści biologiczne:

1. Redukcja nacisku: Ułatwia podskórny przepływ krwi i limfy oraz poprawia mikrokrążenie.

2. Przywrócenie ślizgu tkanek: Likwiduje zaburzenia ruchomości powięzi, co uwalnia naturalne procesy samoleczenia organizmu.

3. Normalizacja napięcia mięśniowego: Redukuje nadmierne napięcie spiętych mięśni, zmniejsza ich zmęczenie i usuwa uczucie „ciężkości”.

4. Działanie przeciwbólowe: Odbarczenie receptorów bólowych przynosi natychmiastową ulgę.

Rodzaje aplikacji w kinesiotapingu i ich zastosowanie

W zależności od diagnozy klinicznej stosuje się różne techniki oklejania:

• Aplikacja mięśniowa – rozluźnia nadmiernie napięte mięśnie lub aktywuje mięśnie osłabione.

• Aplikacja powięziowa i skórna – koryguje ułożenie powięzi oraz poprawia przesuwalność tkanek.

• Aplikacja limfatyczna – likwiduje zastoje, krwiaki oraz obrzęki limfatyczne (np. po urazach lub zabiegach chirurgicznych).

• Aplikacja więzadłowa i korekcyjna – stabilizuje stawy, koryguje niewłaściwe pozycje partnerów stawowych i odciąża więzadła.

• Aplikacja funkcjonalna – wspomaga prawidłowy ruch w stawie.

Wskazania do plastrowania dynamicznego

Kinesiotaping stanowi doskonałe uzupełnienie głównej terapii manualnej (np. Fascial Manipulation® czy masażu głębokiego) przy dolegliwościach takich jak:

• Bóle kręgosłupa (szyjnego, piersiowego, lędźwiowego),

• Bóle i przeciążenia stawów (kolana, barki, łokieć tenisisty, ostroga piętowa),

• Stany po skręceniach, zwichnięciach i naciągnięciach mięśni,

• Obrzęki limfatyczne i pourazowe krwiaki,

• Dysfunkcje powięziowe oraz wady postawy.

Profesjonalny Kinesiotaping w Szczecinie

Szukasz bezpiecznego i skutecznego wsparcia w walce z bólem lub obrzękiem?

Zapraszam na konsultację oraz precyzyjną aplikację plastrów Kinesio Tex® do gabinetu Odnova-Med w Szczecinie.